把寶寶帶回家

你剛剛誕下了一個珍貴的小天使。你是 疲憊、喜悅、情緒波動和欣喜若狂，各種情緒交織在一起。如果你已經生過孩子， 你會考慮去醫院把寶寶帶回家等等。 包含。

如果你是在家分娩的，你可能會… 想想產後那幾天。有些事情你可以在產前和產後做。 寶寶出生後，為了讓寶寶出生後的第一個星期左右不那麼緊張，可以採取一些措施。 你和你的寶寶。

你首先要做的事情是製作 請確保您的兒童安全座椅已放在車內並準備就緒。否則，他們可能不會允許您上車。 你把孩子帶回家。

是 準備不做飯

這或許會有幫助 非常需要。請提前安排食品部門的事宜。 時間很充裕。你可以在寶寶出生前多做一些飯菜並冷凍起來，這樣所有寶寶都能有時間吃。 老公只需要把它們從冰箱拿出來，放進烤箱就行了。 你可以請朋友、教友和家人送餐過來。 大概持續一周左右。盡量存點錢點餐。不必… 擔心做飯會很有幫助，尤其是如果你還有其他孩子的話。 在家裡。

安排休息。

如果你還有其他孩子，這可能會 雖然很難做到，但還是盡量試試。如果可以的話，寶寶睡覺的時候你也會睡一會兒。 讓大一點的孩子在他們臥室安靜地待一會兒。如果你睡不著， 至少寶寶會躺在床上休息。讓別人來做你的事吧。這是 現在不是擔心房子是否完美的時候。

讓家人參與進來 做一些家事。用紙盤和一次性杯子。即使你 如果你打算使用布尿布，那麼第一胎你可以考慮使用一次性尿布。 幾天時間。

限制 親愛的親人

準備好迎接如潮水般湧來的愛吧 親戚們會想擁抱和逗弄小Jr.。對一些女性來說，這 對其他人來說沒問題，尤其是對第一次哺乳的媽媽來說。 這可能會成為真正的壓力來源。要做好讓你的丈夫從中作梗的準備，並且 接聽電話。提前告知親戚你只會… 一次只能看一兩個，時間也要由自己決定。這可能不是個好主意。 除非是孩子的哥哥姐姐，否則最好不要讓年幼的孩子照顧你的小寶寶。 或者你的姊妹。尤其是在流感高發季節，這絕對不是個好主意。

待在家。

暫時避免參加大型聚會和外出活動。 這主要是為了寶寶好，而不是為了你，雖然你也不需要承受長時間的壓力。 一開始最好不要帶寶寶出去玩。短途旅行比較好。寶寶不需要 需要接觸所有這些細菌和在群體中傳播的東西。嬰兒也會接觸到。 常被人觸摸和身處陌生環境會感到壓力。

放鬆。

這一點非常重要，尤其是在… 你是第一次哺乳的媽媽。你和寶寶都還不習慣彼此。 如果你不放鬆，那就另當別論了。準備一張專門的椅子，配上凳子，或者 用腳凳墊高雙腳。在寶寶身下墊枕頭也有幫助。寶寶可以 感受到緊張氣氛會讓他們變得更加煩躁。

別忘了兄弟姊妹們

如果你家裡有年幼的孩子，他們收到禮物時會嫉妒，那麼… 為新生兒做好準備。鼓勵親朋好友。 也可以帶些小禮物給他們。一元商店很適合買這些。你可以 也可以準備一些包裝好的小禮物，以便隨時贈送。你或許 為他們做一個哥哥或姊姊的蛋糕，或舉辦一頓以他們為主題的晚餐。 寶寶喜歡吃的食物。一定要包括這些。稱呼寶寶為 稱呼「妹妹或弟弟」或指稱年長的兄弟姊妹 「大哥哥或大姊姊」真的能帶來很大的改變。這能給他們帶來… 對寶寶產生歸屬感。一邊餵奶一邊朗讀。 和爸爸一起外出遊玩之類的活動有助於孩子適應環境。

減少上下樓梯的次數

準備一個小籃子，裡面放些備用尿布、潤膚露和嬰兒爽身粉。 如果你主要的更衣區在樓上，那麼就把更衣室設在樓下。這樣可以避免你… 需要上下樓梯。請多帶幾件連身衣或睡衣。

寵愛 你自己

在此期間，不要害怕照顧好自己。 時間。準備一些你喜歡的雜誌，一邊餵奶一邊閱讀。 寶貝。多買些花草茶。花點時間和你的丈夫好好相處。 記住，他也在適應。

一起看視頻，一起享用甜點 點上蠟燭，或互相按摩背部。這些簡單的小事，大約需要… 半小時就能完成這件事，你可以把它安排在你忙碌的生活中，適應新的生活節奏。 帶著嬰兒。

回家後的頭幾週可以過得很愉快、輕鬆。他們沒有 如果你花時間提前準備和思考，結果可能會充滿壓力或忙碌不堪。 時間。

版權所有 Belinda J Mooney