應對嬰兒腸絞痛

所有寶寶都會時不時哭鬧，但如果你的寶寶白天長時間哭鬧，那他可能患有腸絞痛。那麼，腸絞痛到底是什麼呢？又該如何因應呢？

嬰兒腸絞痛是指健康且餵食充足的嬰兒，卻能持續哭鬧兩到三小時無法控制的症狀。這種情況通常在出生後兩到四周出現，並可持續長達三個月。對父母來說，面對一個哭鬧不止、對常規安撫方式毫無反應的嬰兒，無疑是一段令人擔憂和煎熬的時期。更糟的是，有些醫生甚至不確定這種疾病是否存在，而那些承認嬰兒腸絞痛的醫生，也無法完全確定其原因。

統計顯示，約有10%到20%的嬰兒會受到腸絞痛的影響。關於腸絞痛的原因，目前存在一些理論，例如腸道蠕動過快或過慢，可能是由於餵食過快、吞嚥過多空氣而未打嗝造成的，也可能與牛奶有關。無論確切原因為何，其主要症狀包括：每天在同一時間（尤其是在夜間）過度哭鬧；高亢的哭聲；腸鳴聲和脹氣；以及嬰兒蜷縮雙腳、緊握拳頭等。

雖然沒有一種根治嬰兒腸絞痛的方法，但你可以嘗試以下幾種方法來緩解不適。

安撫你的寶寶

有些嬰兒對安撫反應良好，無論是抱在懷裡、搖籃裡搖晃，還是用嬰兒背帶背著。有時，吸吮安撫奶嘴也能帶來安慰。

去做按摩

有些嬰兒對輕柔的按摩反應很好。重點按摩腹部，用雙手輕輕畫圈按摩。如果寶寶脹氣，按摩應該有助於緩解。

飲食

如果你正在哺乳，那麼你飲食中的某些成分可能會加重寶寶的腸絞痛。罪魁禍首可能包括洋蔥、捲心菜、水果、辛辣食物、橙汁和咖啡因，所以你可以嘗試暫時停止食用這些食物。

更改公式

如果你是配方奶餵養，不妨換個牌子試試，看看有沒有效果。

利用溫暖

有時候，多加點保暖可以緩解嬰兒腸絞痛。試試舒適的毛毯或溫熱的熱水袋。

使用音樂或噪音

播放舒緩的音樂，或是試著唱歌哄寶寶睡覺。雖然聽起來有點奇怪，但待在洗衣機、吸塵器或洗碗機等單調噪音附近也可能有效。

試試顱骨療法

這並非您可以自己操作的方法，但合格的顱骨整骨醫師會對嬰兒使用非常輕柔的矯正手法，據說在某些情況下可以幫助緩解嬰兒腸絞痛。

家裡有個腸絞痛的寶寶會給全家人帶來困擾，也可能是一段壓力很大的時期。好消息是，腸絞痛會隨著時間而消失，而且不會對寶寶造成任何傷害，所以你們都會撐過去的。無論如何，千萬不要怪自己，這不是你的錯。記得也要好好照顧自己，以免過度疲憊。

注意：切勿自行診斷嬰兒腸絞痛－務必先諮詢醫生意見，並確保排除其他疾病。

作者：瑞秋紐科姆