懷孕週曆：第 12 週

妊娠早期

第十二週

這週對你和寶寶來說意義重大！

你期待已久的一週終於來了！

你的流產風險顯著降低，所以你現在更樂意向全世界透露你的秘密。

毫無疑問，你已經花了很多時間思考如何向朋友和家人宣布這個消息，現在，終於到了宣布的時候了。

享受當下，盡情沐浴在如雨般湧來的祝賀之中吧。這會讓你覺得過去12週的所有不適都是值得的。

嬰兒12週時的發育狀況

很難理解，距離你上次月經才過了 12 週，而你體內卻已經孕育著一個李子大小、發育完全的嬰兒，一個器官、四肢和骨骼都已到位的嬰兒。

你的子宮現在大約有柚子那麼大，可以舒適地容納你身長約7.5公分的胎兒。事實上，大約現在，你的醫護人員就能摸到子宮底（子宮頂部），因為它開始從骨盆底部移動到腹部更靠前、更居中的位置。

從現在到懷孕結束，胎兒需要持續生長、發育和成熟。如果是雙胞胎，他們在這個階段的生長速度相同，但之後會逐漸減慢。

12 週時，反射開始發育：腳趾和手指可以活動，味蕾開始發育。

位於大腦底部的腦下垂體已經開始分泌荷爾蒙。這是一個重要的腺體，因為它控制著… 它透過產生的荷爾蒙來調節許多身體功能，包括：生長、新陳代謝、性發育和生殖發育、血壓和其他重要過程。

白血球開始在骨髓中發育，隨著時間的推移，這將有助於建立嬰兒的免疫系統，使身體能夠抵抗感染。

消化系統開始發育，甚至出現了微小的收縮運動，其功能是在嬰兒出生後推動食物通過消化道。

真是喜出望外！本週你應該就能第一次聽到寶寶的心跳了！

懷孕12週超音波檢查－預期結果

本周也是一個重要的里程碑，因為您終於可以進行第一次期待已久的超音波檢查了。如果在懷孕初期出現健康問題，有些女性可能已經做過這項檢查，但對許多準媽媽來說，這是第一次掃描，因為大多數醫療機構都傾向於等到胎兒發育到這個階段再進行檢查。

超音波檢查也稱為超音波成像。這是一種無痛檢查，利用高頻聲波和探頭生成人體組織影像。影像會同時顯示在顯示器上。

由於超音波檢查不涉及輻射，因此目前沒有已知的風險。檢查前，會在您的腹部塗抹一層凝膠（可能會有點涼！），以確保表面光滑，使探頭能夠良好接觸。

為了確保獲得更高品質的影像，您可能會在掃描前收到一些具體指示。您會被要求多喝水，掃描前不要排尿，需要禁食幾個小時。醫生可能會為您注射無害的造影劑，以確保影像更清晰。

你可能很想知道懷的是男孩還是女孩，但如果現在還無法得知，也不要太失望。懷孕12週時，超音波檢查可能還不足以確定性別，但如果你之前已經做過DNA血液檢測，檢查是否有染色體異常，那麼就可以確定寶寶的性別。所以，如果你不想事先知道寶寶的性別，一定要明確告訴醫護人員！

你和懷孕12週的身體

你的懷孕初期即將結束，這或許預示著一些不適症狀將會好轉。

如果運氣好的話，隨著子宮移至腹部前部中央，減輕膀胱壓力，頻尿的症狀可能會有所改善。

某些荷爾蒙水平已達到峰值，現在應該開始下降，這預示著一些令您極度不適甚至痛苦的症狀將會緩解。噁心、晨吐、乳房和乳頭脹痛以及厭食等症狀可能會顯著改善，您一直感受到的疲憊感也會減輕。好好享受這段精力充沛的時光吧，因為疲勞感在懷孕後期可能會再次出現。

有些症狀仍然存在，您可能也會開始注意到其他症狀：

• 性慾低下。

有些女性會發現自己的性慾增強，而有些女性則會發現性慾下降。每個人的荷爾蒙反應都不盡相同。此外，噁心和疲勞等症狀也可能導致性慾減退，所以不必為此擔心，這些都是正常的生理反應，會隨著時間推移而改變。

• 頭暈是由心血管系統變化引起的，這會導致血壓降低和大腦供血減少。如果能夠平躺並抬高雙腿，或坐著並將頭放在兩膝之間，頭暈症狀應該會有所緩解。確保飲用足夠的水以保持水分充足，並規律進餐以維持血糖水平穩定。
• 呼吸急促可能是新出現的症狀，是因為您需要更多氧氣。如果您本身患有氣喘等呼吸系統疾病，這些症狀在懷孕期間可能會加重。懷孕期間出現呼吸急促是正常的，但如果伴隨胸痛或心律不齊，您應該立即聯絡您的醫療保健提供者。

懷孕12週時，你的身體會發生一些細微的外在變化。即使別人沒有註意到，你自己也可能會發現肚子隆起。你一定會開始覺得衣服有點緊，並且可能會想什麼時候去孕婦裝店買衣服。

懷孕可能會對你們的關係造成壓力，但與伴侶坦誠溝通對為人父母的感受會非常有益。你們可能都會對即將到來的新生活感到緊張又興奮，所以要分享彼此的想法和任何擔憂。