2022國際哺乳週-母乳餵養好處和要注意的事項, 有什麼產品可以令母乳餵養更順利
8月第一個星期是國際哺乳週, 我們一起了解母乳餵養好處加上面對的難題, 媽媽媽們為什麼要堅持下去。
母乳的好處
母乳餵養的好處在太多了。
母乳能提供嬰兒在頭六個月內成長所需要的營養,包括維生素和礦物質。
聯合國兒童基金會指出,母乳餵養的嬰兒,在頭兩、三月的存活率,比非母乳餵養的嬰兒高六倍;純母乳餵養的嬰兒,在頭六
個月的存活率,更比非母乳餵養的嬰兒高十四倍。
餵母乳能刺激嬰兒口腔和下巴的正常發育,有助分泌消化和飽腹激素。
母乳餵養的嬰兒,出現肚瀉和呼吸道感染的情況特別少,也可以減低各種不良疾病的可能性,譬如肥胖、高膽固醇、高血壓、
糖尿病、兒童哮喘等等。
近年的研究指出,母乳餵養的嬰兒,因為大腦健康改善,認知能力提高,他們成年後的智力和成就,包括收入在内,都比配方
餵養的嬰兒優秀。
除了健康,精神上,餵母乳對建立母子關係也有很大的好處。母乳餵養有助增強母子之間的聯繫,確立母子親情。
嬰兒因為和母親有肌膚接觸,互動的機會多,所以在行為,語言、幸福感和安全感的成長上,都會比其他孩子高。
但很可惜,世界上並不是百分之一百的母親都是以母乳餵嬰兒的。其中從出生至六個月為止都以純母乳餵養的嬰兒就更少了。
媽媽們應該盡量爭取用母乳餵自己的嬰兒。
母乳不足?
有些媽媽指出,因為母乳不足,所以不能餵母乳。但其實只要有足夠的產前準備,例如乳房按摩、洗淨乳頭等等,
大部分媽媽都是可以分泌足夠的母乳餵嬰兒的。每一個嬰兒天生都懂得吸乳。產後一個小時之内,給嬰兒餵初
乳,可幫助嬰兒運用這個能力。吸的力越強,母乳分泌得越快,越多。
若是嬰兒吸乳的能力不高,可能會影響你母乳的分泌。
所以要提高嬰兒吸乳的力量,方法是讓他們肚子殿一下,就會用力吸。用力吸,母乳就會自然分泌出來,用一點耐心,不要著急,
不要憂慮,人類是哺乳動物,你的母乳一定會來的。
便利性
母乳是非常方便的。因為母乳的溫度永遠剛好適合嬰兒,
也不需要消毒奶瓶,隨時可以供給嬰兒最佳食品。而吃配方的嬰兒,則需要消毒奶瓶、奶嘴,以冷熱水調整溫度。加奶粉,才可以給嬰兒服用。很多時候嬰兒需要哭一大場,父母才能調好配方,滿足他的
要求。
但母乳只要嬰兒在身邊,隨時可以喂奶。嬰兒需要半夜吃奶的時候,母乳也十分方便,不需要特意起床去弄配方。
對媽媽有益
餵母乳的時候,媽媽能得到很大的滿足感,會發覺能夠用自己的身體來培養小孩子,很神奇,但又很自然。
看著在懷抱中的孩子,特別容易產生母愛,增加當母親的自信心和勇氣。那種感覺不能用
文字來形容。
餵母乳對媽媽的身體也有很多好處,可以幫助降低產後出血的風險,協助媽媽身體復原,子宮收縮,回復體形。又因為餵母乳期
間不會懷孕,可以自然避孕,減輕媽媽連續懷孕的負擔。
而且母乳是免費的,可以減輕家庭的經濟負擔。
所以除非媽媽有特別原因,如身患疾病等等之外,我大大推薦用母乳餵養你的嬰兒。
工作媽媽和母乳
工作的媽媽生了小孩子之後,要上班,可能會覺得餵母乳不切實際。最大問題是因為工作而小了很多時間餵母乳。
但現在很多公司都有六個月的產假制度,媽媽亦可以積極利用產假,在嬰兒出生後至六個月為止,積極以純母乳餵孩子。
若果是必須立即返回工作崗位的媽媽,也可以用吸奶器來吸取母乳,再用妥善的方法保存,交給照顧小朋友的人代餵嬰兒。
晚上回家後,可能比較疲倦,但也希望盡量爭取餵母乳的時間。六個月只是一段很短的時間,為了孩子的一生,是值得去努力
和奮鬥的。
母乳餵養的注意點
母乳是非常容易被消化和吸收的超級食物,所以母乳餵養的 ,嬰兒特別容易肚子餓,吃奶的次數會比吃配方的要兒較多。
孩子需要吃奶時,就給他吃,不一定要跟隨固定的時間表, 孩子吃得多,母乳也會分泌得更多,這是自然的奇妙,不可思議。
1)不可以吃刺激性的食物、抽煙或飲酒。你吃的東西都會經過母乳傳給你的嬰兒,所以
要特別小心。
2)餵母乳的媽媽,要準備特別的胸圍和放在胸圍內側的母乳墊、有些時候母乳會分泌到衣服外層,要留意,避免尷尬,
3)餵奶之前也要清潔乳頭,防止不必要的感染,
看著在懷抱中的孩子,特別容易產生母愛,增加當母親的自信心和勇氣。那種感覺不能用文字來形容。
餵母乳對媽媽的身體也有很多好處,可以幫助降低產後出血的風險,協助媽媽身體復原,子宮收縮,回復體形,又因為餵母乳期
間不會懷孕,可以自然避孕,減輕媽媽連續懷孕的負擔
而且母乳是免費的,可以減輕家庭的經濟負擔,所以除非媽媽有特別原因,如身患疾病等等之外,大大推薦,
用母乳餵養你的嬰兒。
母乳餵養好處和要注意的事項, 有什麼產品可以令母乳餵養更順利