最新消息 – Page 49 – Baby Central HK

Five Easy Recipes using Hard Boiled Eggs

孩子們染完彩蛋、裝飾完彩蛋、尋蛋之後，你就會剩下一籃煮雞蛋。怎麼辦呢？以下有五個簡單的方法，可以幫你消耗掉這些營養美味的水煮蛋。試試這些食譜，你可能會發現自己又煮了一鍋煮蛋，就為了再來一份這些美味又健康的零食。首先，快速提醒一下煮雞蛋的方法：不要直接煮雞蛋。而是將所需數量的雞蛋放入一個足夠大的鍋中，鍋的大小要確保雞蛋緊密排列但不擁擠。鍋中加入冷水，然後放在爐子上，用中高火加熱至沸騰。關火，蓋上鍋蓋，靜置最多十五分鐘。瀝乾水分，用冷水沖洗雞蛋，然後放涼。就這麼簡單！每次都能做出完美的水煮蛋。根據美國雞蛋委員會的說法，未剝殼的煮雞蛋冷藏可保存一周。但是，一旦剝殼，最好立即食用，因為它們只能保鮮一天。經典蛋沙拉雞蛋是優質蛋白質的來源，碳水化合物含量低，並富含維生素A和B等其他營養素。原料 • 6 顆煮熟的雞蛋 • 半杯蛋黃醬 • 1大匙切碎的洋蔥 • 3湯匙切碎的芹菜 • 1 大匙瀝乾水分的甜醃菜醬 • ½ 茶匙芥末醬，最好是第戎芥末醬，但任何品種的芥末醬都可以。 • 現磨黑胡椒，磨2-3下或依口味調整 • 海鹽，可依口味選擇 • 1 湯匙新鮮切碎的歐芹（可選）方向 1. 將雞蛋剝殼，切成兩半，然後將蛋白與蛋黃分離。... 閱讀更多...

What I wish I knew as a first time parent...

我希望作為新手父母時就知道這些…

第一次把新生兒帶回家可能會讓人不知所措。不眠之夜和寶寶的哭鬧常常會讓新手爸媽懷疑自己的能力。別擔心，你並不孤單，你做得非常棒！以下是我們希望當初開啟這段美妙的育兒之旅時就能得到的一些建議：不要把吐奶和嘔吐混淆吐奶和嘔吐看起來幾乎一樣。不過，吐奶無需擔心，而嘔吐則需要警覺。你可以透過頻率來區分它們。如果寶寶每30到45分鐘就嘔吐一次，無論最近是否有餵過奶，而吐奶通常發生在餵奶後不久。保持冷靜－盡量不要對所有事情都感到恐慌。新手爸媽常常會對寶寶的一舉一動都感到慌張。他們擔心寶寶正常的吐奶是不是生病了，擔心寶寶哭太多，擔心寶寶吃不夠。這不僅讓他們自己精疲力竭、壓力巨大，也會讓寶寶感到焦慮。當情況變得令人擔憂時，試著停下來幾秒鐘，讓自己冷靜下來，換個角度思考。不要忽視發燒症狀。嬰兒的免疫系統無法自行抵抗感染。對成年人來說，體溫超過攝氏 38 度通常沒什麼大礙。但對於三個月或更小的嬰兒，如果直腸溫度超過攝氏 38 度，則需要立即就醫。不要忽視你的婚姻初為人父母可能會讓人感到不知所措。你可能會很想把個人問題放在一邊，騰出時間來陪伴孩子。然而，與伴侶保持聯繫不僅對你們兩人都很重要，對孩子也同樣重要。你們需要抽出時間來維繫彼此間的感情。這會讓為人父母變得更輕鬆。不要在寶寶面前打架嬰兒能感知情緒。雖然每個人偶爾都會發脾氣，但頻繁的爭吵會給寶寶留下心理陰影。聲音極大、令人恐懼的爭吵也會如此。在寶寶面前壓抑怒氣也是個壞主意。綜上所述放輕鬆！你最大的錯誤就是反應過度。跟一些更有經驗的父母聊聊。嬰兒的適應力比你想像的強得多。閱讀更多...

Making Valentine's Special for your children

讓孩子的情人節變得特別

情人節是慶祝愛情禮物、表達對摯愛之人感激之情的日子——不僅是你的伴侶或配偶，還有你的孩子！讓你的孩子們參與進來，用這7個有趣的情人節禮物創意，向他們表達你對他們的深深愛意。 1. 在情人節前一天晚上吹好幾十個紅色、粉紅色和白色的氣球。然後，趁著孩子們睡著的時候，把他們的臥室門打開一條縫，把氣球丟進去。他們醒來一定會笑容滿面！ 2. 為他們的餐點增添一些愛意。真的！試試做心型煎餅。（小撇步：把麵糊倒入空的 20 盎司瓶子裡，方便塑形。）用心型餅乾模具做三明治或吐司。把草莓切成兩半。盡情發揮創意吧！ 3. 為你的孩子藏一份小小的情人節禮物，並畫一張藏寶圖來找到它。 4. 在孩子一天中會發現的地方藏一些情人節卡片。例如，藥櫃裡、午餐盒裡、鞋子裡、枕頭底下、牛奶盒上等等。在卡片上寫些小紙條，或是送他們糖果或貼紙——總之，讓他們知道你在想念他們。 5. 鮮花不僅僅用於浪漫場合。送給孩子一束小花束，附上一張小卡片，一定會開心極了！ 6. 晚餐前享用甜點。可以試試自製聖代冰淇淋吧、紅色和粉紅色的紙杯蛋糕、草莓酥餅或其他節日甜點。 7. 為你的孩子製作一份難忘的情人節禮物。選擇他們的好照片，把它貼在漂亮的紙上，然後寫下你愛他們的所有理由。閱讀更多...

安全的產前和產後培訓

大家好！我是來自Aqua Terra Performance的Esther。我持有NASM認證的私人教練資格和AUSTSWIM認證的游泳教練資格。我專注於懷孕及產後訓練和嬰兒游泳訓練。我之所以決定專注於懷孕及產後訓練，是因為我意識到香港對這方面的專家需求量很大。我的許多朋友和客戶都懷孕了，她們有很多關於如何在懷孕期間保持身材的同時確保安全健康的問題。同樣，我也發現很多新手媽媽想要恢復身材或重拾她們喜愛的運動——但她們不知道從何入手，也不知道如何安全地進行。我將每週撰寫文章，涵蓋我專業領域的各種主題，從懷孕期間各階段的安全運動，到產後恢復骨盆底肌的力量和功能，再到如何讓寶寶愛上水。同時，如果您有任何具體問題想要諮詢，請發送電子郵件至esther@aquaterraperformance.com，我會盡量在未來的文章和運動影片中解答這些問題。為了慶祝，我特地為Baby Central BFF會員提供一張價值1000港幣的優惠券，可用於任何私人訓練課程。請聯絡我了解詳情，並告知您是Baby Central BFF會員即可享受此優惠券。如果您想多了解我一些，我成長於香港，一直以來都對運動充滿熱情，尤其熱愛水上運動。在英國讀大學期間，我加入了英國陸軍軍官訓練團，並愛上了划船運動，這更加堅定了我對運動的熱愛。畢業後，我曾在藝術界短暫工作過，但很快就意識到，我真正的熱情在於幫助人們變得更健康、更強壯。現在，我很幸運能夠每天從事訓練、支援和指導工作。除了在健身房和游泳池，我還教授人們賽艇和立式槳板（SUP）課程，並且熱衷於參加帆船賽和探險比賽。我非常喜歡動物，我還是個不為人知的甜食愛好者！資格和培訓背景：美國國家運動醫學會認證私人教練認證孕產婦教練、女性教練與訓練學院澳洲游泳協會游泳和水上安全教師香港救生協會銅質獎章 12年競技賽艇經驗擔任大學女子賽艇隊隊長現任香港皇家遊艇會女子划船隊隊長倫敦大學軍官訓練團點擊此連結即可享受優惠券：https://aquaterraperformance.com/bff-offer-baby-central-hong-kong/?utm_source =baby_central_newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20180815 閱讀更多...

如何安全地與寶寶同睡？

雖然你可能聽過「同睡」這個詞，並認為它指的是和寶寶睡在同一張床上，但這只是同睡的一種形式。除了同睡之外，你還可以透過其他方式與寶寶同睡：例如把嬰兒床固定在媽媽的床邊（移除靠近床欄的欄桿），使用嬰兒床邊床架，把嬰兒床或搖籃放在你的床邊，或者讓睡在另一個房間的孩子醒來時和你一起睡。同睡有很多好處，包括讓每個人都睡得更好，有助於母乳喂養，以及降低寶寶和你同睡時發生嬰兒猝死綜合徵（SIDS）的風險。這或許會讓你感到驚訝，因為你可能聽過同睡會增加SIDS的風險。但是，遵循嬰兒睡眠指南可以幫助安全地與寶寶同睡，包括和寶寶睡在同一張床上。降低嬰兒猝死症候群風險讓嬰兒仰睡可以降低嬰兒猝死症候群（SIDS）的風險，但無論嬰兒在哪裡睡覺，都必須確保安全，避免窒息或被困住。為了確保睡眠環境安全，您可以選擇尺寸合適的硬床墊，並鋪上緊身床單，同時避免使用枕頭和毯子等鬆散物品。此外，即使您在場，也絕對不要讓嬰兒睡在沙發、扶手椅、豆袋椅、水床或靠墊上。您還應該採取措施防止嬰兒過熱，例如保持臥室溫度舒適，並為嬰兒穿著合適的衣服。母乳哺育、接種疫苗以及在嬰兒睡覺時使用安撫奶嘴，都可以進一步降低嬰兒猝死症候群的風險。安全的同床睡眠根據嬰兒睡眠資訊來源網站（Infant Sleep Information Source）的數據，大多數與同床睡眠相關的嬰兒死亡案例都發生在存在其他嬰兒猝死症候群（SIDS）風險因素的情況下。選擇其他同床睡眠方式可以顯著降低嬰兒猝死症候群的風險。如果出現以下任何情況，您可以嘗試與嬰兒同床睡眠：您的寶寶是早產兒或出生體重偏低。你吸煙，或在懷孕期間吸煙。你感到精疲力竭，或你大量飲酒、服用鎮靜劑或非法藥物。大一點的孩子和你一起睡。若與寶寶同床共眠，應避免用襁褓包裹寶寶，因為這會導致寶寶過熱；長髮也應紮起來，以防勒住寶寶的脖子。嬰兒的睡眠安排是個人選擇，但無論您做出何種決定，請務必遵循當前關於嬰兒安全睡眠的建議。這樣做，您才能安心入睡，因為您已經採取措施保護寶寶免受嬰兒猝死症候群 (SIDS) 的侵害。閱讀更多...

Our Top 5 family Activities for this weekend (3-4 March)

本週末（3月3日至4日）我們推薦的5項最佳家庭活動

香港有很多適合家庭的平價活動，以下是我們推薦的本週末五大最佳活動！現在你只需要決定先做什麼？ 1. 大同有機生態公園保證讓你玩得盡興！現在正是草莓季，你可以盡情採摘！採摘結束後，還有許多其他活動可供選擇，包括騎小馬、兒童車，孩子們甚至可以餵食動物。玩了一整天後，你肯定不用費心哄孩子們睡覺了，他們一定會累得筋疲力盡。地點：香港元朗棠山路11號。 2. 碧山步道漫步在熙熙攘攘的西營盤街區上方，您將完全沉浸在大自然的懷抱中。一條水泥步道非常適合帶領年輕的健行愛好者體驗戶外活動。周圍環繞著茂密的森林，讓您彷彿置身於一個隱密的世界。建議您帶上午餐，悠閒地坐下來欣賞美景。地點：從龍虎山環境教育中心出發，終點為薄扶林道遊樂場 3. 海港藝術雕塑公園這是香港首個國際雕塑公園，是全家出遊的理想選擇！這些作品由香港藝術中心展出，共有19位才華洋溢的藝術家創作的21件雕塑作品。您可以從中環出發，沿著海濱一路欣賞灣仔沿岸的雕塑群。地點：香港中環龍及道9號中環海濱，以及灣仔龍景街1號灣仔海濱芬威克碼頭海軍購物中心 4.許願井節春節的熱鬧過後，許願井節讓我們有機會欣賞春節遊行的所有花車。遊行隊伍還會進行表演！更令人興奮的是，孩子們還可以在許願樹上許願，這是祈求好運的中國傳統習俗。這真是一次美好的體驗。地點：香港林村（搭乘港鐵） 5. 春季燈會這個展覽在晚上觀賞效果最佳，色彩繽紛，精彩。您可以看到十二生肖動物、金魚、卡通人物等等。它是中國新年期間最盛大的活動之一。我個人最喜歡這個展覽的一點是，它為孩子們準備了許多文化體驗活動，包括製作燈籠、中國畫和剪紙。我們「寶貝中心」的全體員工都非常喜歡了解當地的傳統文化！地點：尖沙咀尖沙咀、香港文化中心、東湧北公園、香港單車館公園閱讀更多...

一場有趣的情人節派對

二月即將到來，我們都知道這意味著什麼…情人節！但為人父母之後，一切都改變了。雖然可能不像以前那麼浪漫，但你仍然可以和孩子們一起度過一個充滿樂趣的節日。我們有一些建議，希望能幫助你和孩子們一起享受這個特別的日子。和你的孩子一起烤點東西準備一些情人節點心是和孩子們一起創造美好回憶的好方法。讓我們把廚房弄得滿滿的都是麵粉、糖，也許還有起司。資料來源： iheartnaptime 巧克力草莓餅乾。這是情人節的完美甜點！做這些草莓餅乾，你只需要一盒草莓蛋糕粉、植物油和雞蛋。如果你想讓它們看起來更精緻一些，可以沾上白巧克力，撒上糖屑。心型披薩來源： Sarahhearts 誰會不喜歡披薩呢？尤其是心型披薩，一定會讓某人的一天充滿陽光。只需要兩個心形餅乾模具，就能讓你的披薩之夜更加可愛。這些迷你披薩美味又容易烘焙，孩子們也可以參與其中。發揮你的創造力來源：利亞格里菲斯這是一個以糖果和巧克力為主題的節日。不如做一個糖果盒吧？和孩子一起動手，盡情發揮創意。準備一些手工紙、剪刀和膠水。讓他們畫出自己喜歡的動物，然後剪下來。你還可以把他們的小手剪下來黏在一起。瞧，一個可愛的小糖果盒就完成了。準備好你需要的東西，盡情享受情人節吧！閱讀更多...

帶著孩子們去爬山

今年夏天，帶您的孩子去探索香港多采多姿的健行步道，感受香港自然環境的奇妙之處！當你漫步在香港繁華的市區街道和巷弄間，或許會驚訝地發現，香港40%的面積都是郊野公園和自然保護區。香港生物多樣性豐富，超過75%的土地為綠地及未開發土地。更令人驚訝的是，走出市區，或許會發現各種各樣的物種，從開花植物和本地樹木，到飛蛾、蜻蜓、蝴蝶和爬行動物，應有盡有。此外，還有紅樹林、岩岸、溪流、瀑布和沙灘等多種生態系統等著你探索。你家門口就有很多「綠色」資源；這裡有一些不錯的起點，可以激發你熱愛自然、勇於冒險的精神，帶著孩子們一起去健行。峰頂 – 盧加德路步道太平山頂是一個相對輕鬆且令人興奮的家庭健行探險起點。它地理位置優越，交通便利，計程車和巴士都很方便，可以帶您沿著蜿蜒的山路一路到達山頂，在那裡開始您的徒步之旅。從盧格道（香港步行徑的一部分）開始您的徒步之旅，然後一路環繞。由於這條步道擁有許多位於雲端之上的絕佳觀景點，因此在高峰時段可能會有些擁擠，但沿途的風景會讓您忘記周圍的喧囂。漫步於茂密的樹蔭下，欣賞瀑布飛流直下，俯瞰香港海港和九龍半島的壯麗景色，定會讓您心曠神怡。全程環形步道大約需要 1 小時 30 分鐘；嬰兒車/童車和滑板車均可通行！長洲離開島嶼，搭乘渡輪前往長洲；這是一個充滿活力、熙熙攘攘的漁村，擁有色彩繽紛的寺廟、眾多海鮮餐廳、風景優美的沿海遠足徑以及風景如畫的東灣、白沙灣和觀岩海灘。嘉馬坑家族步道，也被親切地稱為“迷你長城”，路線清晰，全程大約需要兩個小時。步道起點處，您會看到花崗岩欄桿、迷人的海岸風光以及奇特的岩石結構。部分路段適合推嬰兒車，但請注意，部分路段需要攀爬台階，並且有其他通往海灘的小路。南丫島南丫島週末人氣極高，是香港週邊絕佳的度假勝地，也是迷人的旅遊目的地。當你第一次沿著榕樹灣大街漫步時，會感覺彷彿穿越到了另一個國際時空。這裡匯集了琳瑯滿目的本地和國際手工藝品、咖啡館、便利商店、雜貨店和餐廳，呈現出一幅多元化的景象，展現了這座島嶼獨特的風情，對國際遊客和當地居民都充滿吸引力。沿著公路和步道前行，您將欣賞到迷人的海岸線風光，途經沙灘和漁船。大部分路段都適合推嬰兒車，除非您偏離步道或進行更長的徒步旅行。西貢想體驗更刺激的旅行嗎？車上沒有嬰兒，但有一兩個或更多精力充沛、愛跑愛鬧的大孩子？大浪灣健行步道沿西貢半島北端蜿蜒而行，沿途風光旖旎，原始純淨。然而，這條「彩虹之路」的盡頭，才是真正的寶藏——大浪灣海灘的白色沙灘和清澈海水。您需要搭乘港鐵和小巴，並沿著指示牌和步道前往這些美麗的海灘。詳細路線請參閱下方連結的「都市戶外旅遊指南」。祝您徒步愉快！閱讀更多...

現在是時候付出了。

在澳洲度過了一個美好的聖誕節後回到香港，我覺得是時候整理一下家裡的儲物空間，存放節日期間慷慨的親朋好友贈送的玩具、遊戲和衣服了。當我走進我們那套緊湊的三房公寓的每個房間時，我震驚地發現，架子、衣櫃、櫥櫃、箱子和籃子都快要塞滿了，或者已經堆得滿滿的，亟需徹底清理。我們怎麼會囤積了這麼多東西？我感到羞愧難當。我們擁有的東西實在太多了：很多東西我們很少再用、很少穿、也很少玩了。已經沒有空間了，我知道我該怎麼做了。值得慶幸的是，有許多值得幫助的組織和慈善機構願意敞開大門，接受家庭和個人的慷慨捐贈，甚至可能提供幫助。衣服當你的寶寶不再是嬰兒的時候。儘管要把小查理穿的那些可愛連身衣打包起來很不容易，但香港到處都有很多舊衣服回收箱等著被填滿。我最近把滿滿一後車箱的衣服送到堅尼地城的舊衣回收站。舊衣回收站的地址列在附件連結。該計劃與非政府組織（香港地球之友）以及政府和區議會合作。社區使用的封閉式回收銀行的位置 - 「社區舊衣回收站」地點點此 - 社區舊衣回收計畫點擊此處捐贈衣物和物品如果您除了衣物之外還有其他物品想要捐贈，例如水壺、餐具、碗、盤子或冰箱，救世軍將會發揮他們的專長來幫助您！該組織是一家知名的基督教教會和慈善機構，致力於幫助有需要的人。他們接受各種捐贈，包括鞋子、手提包、玩具、書籍和閒置禮物。請查看他們的網站，確保您捐贈的物品都在接收範圍內。對於體積較大、重量較重的物品，「救世軍」也提供便利的上門取貨服務。二手玩具（及其他物品）十字路口基金會是一家非營利組織，與本地及國際慈善機構合作進行計畫。基金會總部位於新界，我們歡迎您捐贈優質物品，並將這些物品轉贈給最合適的慈善機構和有需要的個人。由於我們不提供到府取件服務，捐款方式僅限於您親自將物品送至十字路口基金會總部或安排送貨服務。請閱讀網站上列出的物品配送資訊。我們會認真評估您捐贈的物品及其最終去向，以確保它們得到妥善接收和利用。當然，還有許多其他慈善機構和組織並未在本文中列出。祝你篩選工作順利。最終結果在很多方面都值得。閱讀更多...

終身學習

新年伊始，大家都懷抱著新的願望，雖然還沒有完全實現，但我想藉此機會提醒大家，為什麼嬰兒游泳課如此重要，以及為什麼你應該把報名參加游泳課作為2018年的一個新年計劃，開始盡情享受游泳的樂趣！ Splash About是全球領先的專業嬰兒泳裝供應商，其著名的Happy Nappy尿布深受游泳學校的青睞，是防止泳池漏水的理想選擇。我們與世界各地一些最優秀、最受尊敬的嬰兒游泳專家合作。他們一致認為，嬰兒游泳是寶寶成長發展的重要部分。水上安全在已開發國家，溺水是5歲以下兒童意外死亡的第二大原因。教孩子游泳是你能給他們最重要的生活技能。在英國，全國各地有數百名受過專門訓練的游泳教練在專業的游泳學校任教，點擊此處查找離你最近的游泳學校。 2. 開始永遠不嫌早在英國，嬰兒出生僅一天即可開始學習游泳。英國國民醫療服務體系（NHS）的指引也指出，無須等到嬰兒接種疫苗後再游泳。不過，保持嬰兒溫暖至關重要。 3. 袋鼠式親密接觸；肌膚相親游泳是與寶寶肌膚接觸的絕佳方式。這些早期的親密體驗有助於以有意義且舒緩的方式與寶寶建立深厚的連結。如果寶寶煩躁不安，而爸爸媽媽又很疲憊，那麼一起游泳就顯得特別重要。 4. 身心健康體能活動和腦力刺激對寶寶的身體發育非常有益，還能增進食慾，讓他們感到疲倦。水能為寶寶提供一個溫暖放鬆的環境，讓他們暫時擺脫日常的束縛，有助於營造更平靜、更愉悅的情緒。游泳課對寶寶來說也是很好的鍛煉，有助於增強他們的心肺功能和肌肉力量。它還能刺激大腦中負責感知的神經。 5. 良好習慣為孩子提供早期體能活動的機會有助於他們養成習慣，我們知道，從小就比較活躍的嬰兒，長大後往往身體更強壯，這有助於他們保持身心健康，直至成年。 6. 強度體育活動可以增強肌肉力量。游泳的水阻力有助於嬰兒更有效地使用肌肉，研究表明，經常游泳的嬰兒比不游泳的嬰兒更早學會走路，這種更快的進步歸功於更好的肌肉控制能力和核心力量。 7. 結構和常規養成良好作息習慣的嬰幼兒睡眠品質較好，也較容易適應學校的學習活動。儘早開始游泳訓練，能幫助他們養成每週在固定時間做好準備的習慣。規律的作息還能為疲憊不堪的父母提供一些結構化的生活和社交活動。 8. 協調包括一項挪威研究在內的多項研究表明，經常游泳的嬰兒比不游泳的嬰兒擁有更好的平衡能力，並且能更自然地抓握物體。踢水、潑水和漂浮等水上活動都有助於提高嬰兒的協調能力。在冰島，年僅3個月大的嬰兒就能展現出通常只有9到10個月大的嬰兒才能掌握的站立技能。 9. 怕水許多不會游泳的孩子會對水產生恐懼，這意味著他們永遠學不會游泳，從而危及自身和他人的安全。早期的水上體驗能夠幫助孩子了解自身的浮力，並培養一些將來可能救命的技能。... 閱讀更多...

想發揮一下創意嗎？

今年聖誕節，您會選擇從商店購買設計師款式的裝飾品和壁掛來裝飾您的家，還是會自己動手DIY一個聖誕節？這個節慶季節是享受居家創意活動和遊戲的絕佳時機，這些活動和遊戲充滿樂趣，也能讓全家人參與其中。無論你是在家還是與家人朋友一起度假，只要發揮一點想像力，即使手邊沒有太多材料，也能盡情發揮創意，做出各種精美的手工藝品。簡單的牆飾和櫥窗展示和小朋友一起做最簡單的家居裝飾之一，就是用紙和剪刀剪出各種圖案，展開後就能呈現出一排排令人驚嘆的形狀和圖案。真的就這麼簡單，效果驚艷。首先將一張紙對折，然後根據紙張大小重複對折。接著，用剪刀從折疊邊的底部剪出你想要重複的形狀，形成一個長條圖案。最容易做出精美圖案的形狀是簡單的星星、三角形、十字形或人物，這些形狀小巧可愛，孩子們也能輕鬆剪出來。剪好形狀後，展開紙張，就能得到一個漂亮的門窗掛飾。你也可以加上閃光膠、顏料或貼紙，增添節慶氣氛。商店購買的工藝套裝 DIY手工套裝不僅是聖誕節裝飾家居時充滿樂趣的創意活動，也是非常棒的禮物選擇。例如，Seedling就有很多很棒的聖誕節手作套組。或者，您也可以看看現在網路上有販售的這些優秀產品：自製聖誕倒數日曆聖誕橫幅裝飾套裝 DIY聖誕禮物－自製雪球聖誕節謎題和遊戲在聖誕廚房裡烹調“暴風雪” 對某些人來說，和幼兒一起烘焙的想法會讓他們聯想到噩夢般的畫面：髒兮兮的檯面和地板上滿是麵粉和灑出來的牛奶，生雞蛋濺得到處都是，還有黏糊糊的麵團糊滿了檯面。歡迎來到和孩子一起烘焙的世界！我們都知道這可能會讓人感到壓力和混亂，但如果你放輕鬆一點，烘焙也可以充滿樂趣和創造力。遵循食譜、計數和測量食材、用手觸摸、聞香和品嚐、輪流分享和交流製作方法，這些都是很棒的技能，也能增強孩子的自信心。選擇一個步驟簡單的食譜（也許是你以前做過的），是帶領孩子們進入烘焙世界的好方法。現在網路上就能買到這些嬰幼兒烹飪相關產品，快來看看吧！安娜貝爾卡梅爾的《新生兒與幼兒食譜》 Moulin Roty La Grande Famille 旅行箱烹飪手提箱 Melissa & Doug，“讓我們玩過家家吧！攪拌和上菜烹飪用具” 祝大家有個充滿創意的聖誕節！閱讀更多...

聖誕節的歡樂氣氛來了！

節慶季節來臨，香港到處洋溢著紅綠交織的節慶氣氛，到處洋溢著歡樂的節慶慶典和璀璨的景象，到處都是令人陶醉的景象。點擊這裡領取你的免費聖誕祝福！無需花一分錢，也能讓你沉浸在歡樂的氣氛中，彷彿一次拆開了所有聖誕禮物。購物中心的聖誕裝飾是激發你「聖誕熱情」的絕佳方式。中環的國際金融中心商場（IFC Mall）已經拉開了聖誕序幕，推出了互動式星際聖誕展覽“太空聖誕”，帶領孩子們遨遊太空。元朗的優豪廣場（YOHO MALL）也推出了一系列聖誕冰雪活動，你可以在超過4000平方英尺的雪地上體驗真正的冰雪挑戰，還可以挑戰3.5米高的冰滑梯。同樣，金鐘的太古廣場、環球貿易廣場的Elements以及九龍的另一城（僅舉幾例）也紛紛將樓層裝點成精彩紛呈的聖誕主題展區、互動展覽和娛樂項目，保證讓全家人都能沉浸在濃濃的聖誕氛圍中。夜幕降臨，漫步香港街頭，您將沉醉於夢幻般的香港冬日慶典之中。當「幻彩詠香江」點亮夜空，城市天際線熠熠生輝，璀璨奪目，令人目不暇給。維多利亞港沿岸的樓宇和地標建築，以精美的聖誕主題燈光、圖案和祝福語，定會讓全家老少流連忘返。從餐廳到辦公大樓，從公園到海濱步道，處處皆是絕佳的觀賞點；更有精心設計的遊船之旅，確保您不會錯過任何精彩時刻！ www.discoverhongkong.com 到了十二月，中環最璀璨奪目的景象之一（除了迷人的夜空）便是矗立在皇后像廣場的那棵高達18米的巨型聖誕樹。這棵雄偉的聖誕樹裝飾著數千盞閃爍的白色彩燈，每天下午5點起，直至聖誕節前夕和元旦凌晨，璀璨的燈光將照亮整個城市。為了增添這夢幻般的氛圍，聖誕老人將在十二月期間不定時現身廣場上的聖誕老人小屋，聖誕合唱團也將一直演出到平安夜。 www.hongkongextras.com 聖誕老公公來劇院啦！想體驗別具一格又充滿傳統韻味的聖誕故事？那就帶孩子去劇院吧！根據雷蒙德布里格斯（Raymond Briggs）的繪本改編的《聖誕老人》（Father Christmas）將於12月1日至2日在香港演藝院香港賽馬會露天劇場上演，僅限兩天。演出融合了現場音樂、木偶戲、歌曲，當然還有聖誕老人本人！如欲了解更多詳情並預訂門票，請瀏覽香港票務網站： www.hkticketing.com/events 別忘了！今年聖誕節，當您忙著為遠方的親人購買和包裝禮物時，請務必儘早寄出，以免錯過國際郵政的投遞截止日期！國際郵件的聖誕節投遞截止日期可在香港郵政網站查詢： www.hongkongpost.hk.com 快來敲響你的聖誕拉砲吧！閱讀更多...

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